提醒：冬天凍一凍 健身又防病 2011年04月15日

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【标题】冬天凍一凍 健身又防病
【摘要】寒冷對人類的健康影響很大，簡直可說是一種威脅，但只要善於利用，它反而能給健康帶來好處，比如練冬泳的人就是一個很好的例子，他們共同的感受是：吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神煥發。此外，習慣用涼水洗臉、洗手甚至洗澡的人不容易感冒。我們還能看到這樣一種現象：生活在低溫地帶的人比高溫地帶的人壽命要長。對寒冷的適應，醫學上稱為“低溫習服”也叫“冷習服”... (04-15 12:39)
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