便秘容易找上門？　蔬菜、乳酸菌和水～解決嗯嗯三法寶

9/6/2008 From TWed2k

Summary: 便秘容易找上門？蔬菜、乳酸菌和水～解決嗯嗯三法寶
更新日期:2008/09/05 11:36 生活中心／綜合報導
現代人常因為工作忙碌，作息不正常，引發文明病，便秘就是其中一項令人頭痛的問題，究竟該如何解決便秘呢？
忙忙忙、趕趕趕，現代人生活壓力大，工作忙碌、作息不正常，加上愛吃速食，三餐又不定時，使得有愈來愈多民眾都有代謝不良的問題。而宿便就是代謝不良可能引起的症狀。
實踐大學....