简介：中医生活化

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标签：中医 健康

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“合自然”的内容更新

累计：131 篇（自 2010-08-09 起）

更新：约1篇/周，最后更新69 天前

合自然

合自然春季养生聚会：DIY润肌膏（3月25日）

听了很多养生讲座，学了很多中医知识，你的生活有没有什么变化？没错，知识只是开始，只有采取行动，生命才会改变！在春意盎然的日子里，和大家来分享你的感悟，同时，动手做一下古方润肌膏，享受diy的乐趣吧。润肌膏出自明代《外科正宗》，是针对皮肤问题的一个名方，后来有很多变方，包括紫云膏，生肌玉红膏等，很受大家欢迎。它的作用也很广泛：1、宝宝用：可用于红屁屁,红脖... (69 天前)

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快来参加这个冬天有趣的养生聚会吧！（12月10日上海）

冬日寒冷，但我们爱生活的心依然火热！如果你修习中医，觉得乐趣无穷，并且亲身实践有心得，那么赶快来参加我们的养生分享会吧，无论落实于饮食、起居、穿衣、器物、玩乐、云游、修心等等皆可。在这个分享会上，你不仅是听众，还是一个分享者，每个人都有9分钟的时间讲自己的故事。在城市里朝九晚五，忙忙碌碌，不是每天都可以遇到气味相投的人，而在这个聚会上，你会遇到一批这... (173 天前)

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在家如何保存药材

“现在喜欢自己diy养生的同学越来越多了，大家都会购买一些药材放在家里备用，随时准备大显身手。只是药材需要防潮防虫防晒，有时防不胜防，坏了可惜。大家对药材的保管有什么好办法，来晒一晒，也给其他同学一些帮助吧！”在微博上发起“在家如何保存药材”的讨论后，引起了大家热烈的回应，现在将各种妙法整理如下：@laoni_shanghai：有个阿姨传授，买回来的绿豆赤豆先放冰箱几天... (186 天前)

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中医是什么？

当年传教士们试图翻译西医的时候，他们首先在中文里寻找对应的字眼。于是，heart被翻译成了“心”。从此，中国人对生命的认识被分成两个阶段：在此之前，心是器官也是功能，心跳，心情、心包经??各种状态浑然一体，理解起来没有障碍；在此之后，心只是器官，其他的心就是文化或者玄幻的描述，似乎只是感觉而非实物。“中医”一词也是西医进来之后的产物，和我们认为理所当然的现代生... (195 天前)

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感冒是件小事吗？

乍暖还寒的天气，身边有很多朋友感冒了。由于工作繁忙，许多人的选择是多喝点水，扛一扛就过去了，再不行就买点药吃，实在烧得难受就去挂水，在大家的心里，往往觉得感冒是小事，难受的感觉过去了就好了。且慢，让我们打个问号，感冒真的是件小事吗？在中医看来，世界上的病千变万化，病因无非三种：外因（六气所致），内因（七情所致），不内外因（刀枪、虫咬、房事等）。因为不内... (195 天前)

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人为什么会死？

人的死法有很多，但根本原因只有一个：阳气没有了。俗话说：人活一口气。就是说的阳气对生命的意义，这个阳气，就是生命运行的能量，就是生命力。人出生的时候，软软的，弹性十足，阳气十足；人死亡的时候，硬邦邦的，肉体还是那个肉体，由于失去了阳气，就开始迅速腐烂。所以，一个普通人的一生，就是阳气慢慢消耗掉的一个过程。人们总是说，上天是公平的，在阳气这件事情上，... (195 天前)

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10分钟懒人健身法

我比较懒，太极拳学了一半，没有坚持下去。不过令我高兴的是，后来找到了更轻松简便的健身法：八段锦，推荐给大家。八段锦因为动作优美舒展，类似锦缎而得名，共分八段。流传了几千年，虽然简单，但是很全面，对身体很有帮助，南粤名医邓铁涛，今年已经94岁，天天八段锦，坚持了几十年。他说：“八段锦作为我国古代导引术，其健身效果显著，是中华传统养生文化中的瑰宝。我每天都坚... (195 天前)

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