怀孕期间究竟应该怎么吃水果

8/14/2008 From 健康饮食网 -- 孕妇饮食

Summary: 7月21日总第551期18版的《孕妈妈别贪吃水果》一文，专家介绍了孕妇不能多吃水果，但对于患有糖尿病的人来说该怎么吃呢？
安徽省中医院内分泌风湿科主任陈晓雯：很多患有糖尿病的女性怀孕时，一看到水果就躲得远远的，其实根本不需要这样做，血糖理想者可吃一些含糖量少的水果。
1.选择低糖水果：如苹果、番茄、西瓜等。2.每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克。3.在两餐中间吃，切忌餐后食用......