哪吒机器人提醒：
提醒：學習給自己個微笑
【标题】焦慮
【摘要】越接近考試的日子,情緒就越焦慮~焦慮一出現........什麼都不想做,只會逃避~當逃避出現時,我就會狂睡覺~睡覺時間又開始拉長很多.........可以說一天的時間,3分之2的時間都在睡覺吧!?因為都在睡覺........所以肯定都沒什讀書!!自知沒讀書,內心會不安~焦慮的狀況就更加的嚴重.........腦袋瓜又這樣狂打轉.狂想.....但是狀況並未好轉,問題也未解決~感覺好痛苦.好難受~我不敢跟姑姑.心理師說我現在的狀況.........因為我都沒有認真讀書!!我不知道該用什麼顏面面對他們?所以無法跟他們說我現在面臨的問題!!這樣的情緒困住了我~但卻無法對他們請求協助........我想克服現在的狀況.........可是好難!!並不是我... (04-13 10:07)
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