提醒：应对亚健康 避免“三高” 2011年04月16日

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【标题】应对亚健康 避免“三高”
【摘要】对于血压偏高的人来说，要注意情绪稳定，保证充足的睡眠，并要进行适当的体育锻炼，避免过度疲劳，紧张焦虑和参与竞技性运行。食物以清淡，控制食盐摄入量(每日以不超过5克)。... (04-16 21:20)
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