幸福生活博客

1. This moment will nap, you will have a dream; But this moment study,you will interpret a dream.
2. I leave uncultivated today, was precisely yesterday perishestomorrow which person of the body i...

时间不会因为任何人、任何事停止自己的脚步，多灾多难的2008过去了，全新的2009来到了我们身边。2008年，我们家博客”幸福生活博客the way to happiness”更是遇到了毁灭性的打击，使XiangGe和FenMM放弃了很长的时间，包括中途走了不少弯路，还是又一次购空间再次出发，今后一定要多做备份，从而在出现状况时将损失减少到最小处。
2009年，我们的blog，会继续沿原来...

1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进...

如果愤怒，需要在最短的时间内找到表达愤怒的出口。如何寻找？心理医生支招：
愤怒表达不能的男人， 甚至是表达障碍的男人，喜欢走两个极端。一端是无法控制愤怒，表现为无限制发泄愤怒，比如怒目相向、威胁性警告，甚至大打出手；另一端是无法表达愤怒，表现为完全压抑愤怒，比如不理会、转移或者强忍。两种方式都无法很好地处理愤怒情绪，反而会引发进一步的冲突。
五步泄怒法
1、辨识自己的愤怒
有时候，我们会在...

1∶00 人体进入浅睡眠阶段，易醒，对痛觉特别敏感。
2∶00 体内大部分器官处于一天中工作最慢的时刻。而肝脏却在紧张地工作，为人体排毒。
3∶00 全身处于休息状态，肌肉完全放松。
4∶00 血压最低，人体脑部供血最少。所以，此时老年人容易发生心脑血管意外。
5∶00 经历了一定时间的睡眠，人体得到了充分休息。此时起床，显得精神饱满。
6∶00 血压开始升高，心跳也逐渐加快。
7∶00 体...

一直期待能和关心我们家博客的朋友们方便的沟通交流，很少上网的我最近发现了：Google Friend Connect: 给你的网站加上社会化属性，真是如获至宝，Google的强大实力有目共睹，肯定会为大家提供更方便的交流方式！期待能让各站点的网友更方便交流的功能出现。
朋友们有博客的，快快加上吧，http://www.google.com/friendconnect/，大家加了来告诉我，我去...

我们最先形成习惯，然后我们的习惯再塑造我们。—-John Dryden
我以前写的关于如何每天训练的习惯给予我极大地帮助。每天做事是形成习惯的强大方式，我认为有必要列出一个值得日常养成的24个基本习惯的清单。注：我已经把这些分为早上，白天和夜间，虽然有些可以明显地放在不同的标题里。
清晨 
1.  早起：我很喜欢在凌晨5点起床，并花一些时间在上班前自己该做的工作上。在这里我已经写了更多关于这...

原文地址：
8招让你家里的空气更清新_生活频道_新华网
我个人倒是倾向于多通风、多养些绿色植物，空气自然就好啊，健康是一切的根本，大家注意家里空气的同时，多多出去锻炼锻炼，祥哥更要多多走走路啊。
关于博客内容更新，祥哥强烈反对原文摘抄，让给大家提供链接地址，做些评价，没办法，我是一家之言语主，可这是人家的地盘啊，呵呵！
多多支持我们哟！

为什么说又，因为博客出问题不少时间了，不少朋友来MAIL问，鼓励很多，非常感谢，这也是祥哥一家开始新的博客写字的动力！
朋友们，以后我们仍然会提供更多好的生活相关资讯，大家订阅并常来哟！

昨天，惊天的信息传来，四川特大地震，我们的同胞再次受苦受难，让我们每一个人积极行动起来，用自己的实际行动，来支持我们的同胞们：
做好本职工作
不散步谣言
尽自己的能力为灾区重建献自己一份力
让我们共同祝福灾区的同胞们很快地得到幸福生活！
http://review.feedsky.com/review/feedsky/xiangge/~/txt/171/r.html
随机日志06月 24, ...