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【标题】真面目に休憩（VDT症候群対策）
【摘要】ウェブ制作など、PCに毎日向き合って仕事をしている皆さん、お疲れ様です！仕事は楽しいんだけど、目の疲れや肩こりが毎日ひどくって…とお悩みの方も多いと思います。「いやあ、でも、こんな仕事してたら皆そうだから。仕方ないよね。」これ、言った経験ありませんか？かく言う私もよく言ってました。でも、やっぱマズいですよこれは。もっと工夫すれば効率よく働けて→少し早く帰れて→疲れも取れて次の日頑張れる→集中できるから効率よく働ける…という好循環。ここまで理想的なスパイラルは難しいけどなんとかこれに近い状況を実現できないものでしょうか。「そんなもんだ」と見切らずに、現状を見直してみる。まずは、「業界自体がそうゆうもんだからね」と諦めずに現状を見直してみる。業界自体がそんなもんでも、改善できるのなら改善したいでしょ？もしかしたら残業しまくって大いに疲れている状況を何だか自分が頑張り屋さんって感じがして好き?って人もいるかもしれませんが…少数派ですよね？そこで、PCを使う仕事で目が疲れたり肩がこるのを少しでも軽減できないかな…とまず調べてみました。すると「VD... (04-09 21:45)
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