提醒：上班族必备三补给 熬夜不再辛苦 2012年02月15日

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【标题】上班族必备三补给 熬夜不再辛苦
【摘要】随时做做深呼吸今晚肯定要熬夜吗？那就先做好前期准备，晚饭别吃太饱，白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先休息半个小时左右，然后，隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑需氧量，还能驱走睡意，让头脑保持清醒。 ... (02-15 21:28)
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