哪吒机器人提醒：
提醒：邓劲
【标题】一起奔跑吧！！！
【摘要】这几天爱上跑步了，并且个人有上瘾趋势。跑步过程中身心感到轻松愉悦，并且会越来越兴奋；跑完后，愉悦感一直持续，内心有种莫名的快乐和一次一次成功喜悦，总之我爱上了奔跑……美国人写的跑步书《跑步圣经》认为，只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战，即“生命不息，运动不止”。如果你找到了适合你的运动方式，那么你就在探索自身的道路上前进了一大步。我想，一个能够战胜自己的人，就是理智的人，勇敢的人，就是从自身束缚中解脱出来的人，这样的人也就多了几分把握人生的能力吧。第一天，我一口气跑了3.8公里。开始跑的前3分钟跑下来我想放弃了，当时觉得好累、好辛苦，腿都抬不起来。心想这么折腾是为了什么。感谢老天此刻赋予了哥自信坚强的信念，瞬间把苦难秒杀了。第二天，开始上瘾了。前后两part跑了10公里，然后我告诉自己我快停不下来了，感觉就像飞。我爱奔跑！第三天，又跑了10.5公里，但是这次part1的速度提升了一倍。第四天，今天是第四天，加入跟哥一起跑起来吧: )关于音乐?我这里要说，跑步时选用的音乐非常重要，感恩有这样屌的音乐支持我跑得更快更远！对我来说最屌的激励音乐就是透过激... (10-20 10:37)
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