joyolady|卓越女人-基础护肤专栏

欢迎查看到本站原文获得更好的浏览效果：睡觉美容，让你一觉醒来变漂亮●让肌肤光泽熠熠
每天入睡前抹上含乙醇酸的乳液，坚持几个星期。它的微去屑作用会让脸色逐渐明亮起来。此外，美妙的性生活会促进脸部血液循环，让你的脸蛋保持红润。
●让你的牙齿更白
持续一周每晚使用美白牙贴，牙齿就能白上至少一两度，涂上唇膏效果更明显。不过用了牙贴之后，你得忌掉喝咖啡、喝茶的习惯。
●顺直你的头发
在5分干的湿发上涂...

欢迎查看到本站原文获得更好的浏览效果：日常如何养颜与防衰老？ 日常养颜关键是皮肤深层修护。使用油脂型保湿霜可使皮肤变得柔软，并提高皮肤的自我保护能力。进行能量护理可使新陈代谢进入理想状态。日间使用维生素C和维生素E配方的产品可防止晒伤。 深层补水、深层修护。修护皮肤深层未被看见但却逐步转移到表面的变化，制止代谢机能的衰退及改善角质层保湿能力的下降。
护肤功课 1.开始使用精华类抗皱产品。紧...

欢迎查看到本站原文获得更好的浏览效果：初秋肌肤保湿秘籍 秋天让我们感觉到的不仅仅是气温的下降，同时也影响我们肌肤湿度的变化，空气中的水汽含量明显减少，角质层里的保湿因子也相对减少，肌肤自备水源开始严重不足，秋燥症状开始彰显。因此，加强保湿是金秋美女的当务之急！ 学江南为自己营造湿润室内环境 为什么江南女子的皮肤会比北方女子的细腻水润，因为江南的水汽全年充足，女子都如水做一般，自然美不胜收，因...

欢迎查看到本站原文获得更好的浏览效果：妙用化妆水护肤化妆水，可是我们的护肤好帮手，特别是秋冬这样干燥的季节，化妆水的护肤功效不可忽视哦。
1、拍打深入 肌肤倍感清爽
在使用湿润性的化妆水时，常常会有黏腻不舒服的感觉，不妨轻轻拍打脸部，这样可使化妆水深入到肌肤毛孔中去，肌肤表面就会感到清爽多了。要诀是慢慢、轻轻地拍打，这样不但不会增加肌肤的负担，还能够使化妆水深入滋养肌肤里层。
2、化妆水滋润...

欢迎查看到本站原文获得更好的浏览效果：如何进行颈部护理随着年龄的增加和紫外线的影响，颈部的纹路一不小心就会泄露你的真实年龄。因为颈部肌肤的厚度只有脸部的三分之二，油脂分泌较少，如果缺乏适当的保养，颈部就会出现因缺水而产生的细纹，尤其是在夏天空气干燥的空调环境中。由于地心引力的影响，皮肤也会出现下垂现象，所以对颈部进行细心护理保养是绝对不能少的。 颈部保养要注意 1. 一定不要用太热的洗澡水直...

欢迎查看到本站原文获得更好的浏览效果：面部皮肤按摩美容术按摩是面部美容术中最重要的一环，也是面部保健最有效的方法之一。 面部按摩具有改善血液循环、促进新陈代谢、护肤养颜、延缓皮肤衰老的功效， 同时对增进治疗药物的吸收和提高药物疗效也起着重要的作用， 还可清除面部的污物及角化脱落细胞， 解除面部皮肤神经、血管、肌肉的紧张，以达到保健之目的。 面部皮肤按摩术的操作方法 沿着纤维行走方向、血管神经...

欢迎查看到本站原文获得更好的浏览效果：防衰养颜术其实可行的防衰养颜术：
清晨起床2杯纯净水，可加一点盐，但不能太咸。盐水可帮助排除一夜的毒素，然后一勺汪氏的蜂四宝膏，用蜂蜜水送下，切忌不要使用热水，这是调节激素的，促进皮肤的再生。
早饭前吃两个水果，补充维生紊，消食化积。饭后一袋牛奶，不要煮开，否则浪费。
再过半小时可喝绿茶，既减肥又抗衰老，千万别饭前唱，会得胃病。
每天吃饭要有规律，戒一切...

欢迎查看到本站原文获得更好的浏览效果：卸妆养颜两不误清洁皮肤的目的在于清除毛孔中的污垢，使皮肤能够自由呼吸，并促进皮肤的新陈代谢。颈部皮肤的清洁也很重要，因为颈部也很容易出现皱纹。
清洁时要挑选适合自己肤质的清洁霜，用指尖轻轻点在脸上及颈部，再以划小圈的方式按摩皮肤。从发际前额、鼻子到下巴一带，是污垢最容易积聚的地方，清洁时要特别注意。
给眼睛卸妆
眼睛是脸部最敏感的地方，如果没有彻底清洁于...

欢迎查看到本站原文获得更好的浏览效果：晒后皮肤护理防晒在夏日肌肤护理中是重头戏，但它并不是维持我们肌肤健康最关键的一步，关键的一步是如何做好晒后护理，因为紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。
同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒...

欢迎查看到本站原文获得更好的浏览效果：盛夏裸睡小知识 盛夏裸睡小知识
炎热的夏天到来了，又要挥汗如雨了，时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣。体验“睡美人”的超然感受。
裸睡注意事项
裸睡，要十分注意睡眠的环境。
首先雇居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
其次，居住环境要至气流通、温度适...